Что приготовить на ужин за 20 минут: быстрый план без паники
Как быстро выбрать ужин за 20 минут из продуктов дома: простая формула, примеры блюд и запрос для FoodMate.
ЧитатьTelegram-бот для еды дома
FoodMate подскажет, что приготовить дома
Напишите продукты из холодильника, время и пару пожеланий. FoodMate соберет рецепт, меню на неделю и список покупок без таблиц, вкладок и кухонной паники.
Начать можно спокойно: в базовой версии доступно 5 успешных подборок рецептов в день.
Подборка
Статьи и рецепты FoodMate
Короткие материалы помогают выбрать блюдо, собрать меню и понять, как использовать продукты дома. Когда нужен вариант под вашу ситуацию, его можно сразу адаптировать в боте.
Новые статьи
Как составить меню на неделю без таблиц и сложного планирования
Простая схема меню на неделю: как выбрать блюда, использовать продукты дома и получить список покупок без таблиц.
ЧитатьРецепты по продуктам: как использовать остатки и не выбрасывать еду
Как подобрать рецепты по продуктам, которые остались дома: схема выбора, примеры сочетаний и запрос для FoodMate.
ЧитатьРецепты
Картофельная сковорода с сыром и зеленью
Сытный ужин из картофеля, сыра и сметаны: простой рецепт на сковороде без духовки.
520 ккал
Б 15 г
Ж 24 г
У 62 г
Читать
Куриный суп с овощами на спокойный обед
Простой куриный суп с картофелем, морковью и зеленью: домашний обед без сложной подготовки.
260 ккал
Б 24 г
Ж 9 г
У 22 г
Читать
Паста с курицей и томатами за 25 минут
Быстрая паста с курицей, томатами и сыром на сковороде: простой ужин на двоих из продуктов дома.
610 ккал
Б 42 г
Ж 18 г
У 70 г
Читать
Как работает
Один диалог вместо пяти мест, где обычно живет еда
Когда вопрос не в одном рецепте, а в продуктах, времени, порциях и покупках, FoodMate держит всю цепочку в одном диалоге.
Напишите, что есть дома
Яйца, сыр, рис, курица, остатки овощей, нелюбимый лук, только сковорода — можно обычными словами.
Получите понятный рецепт
Бот показывает время, порции, шаги, замены и недостающие продукты, если без них блюдо не собрать.
Соберите неделю и покупки
Из выбранных блюд FoodMate помогает собрать меню на неделю и список покупок, который удобно взять в магазин.
Мини-сценарий
Похоже на то, как человек реально пишет боту
Выберите продукты и задачу. Ответ меняется как маленький черновик того, что FoodMate может собрать в Telegram.
Задача
Что есть дома
Ответ FoodMate
Паста с курицей и томатами на двоих
Подойдет для вечера, когда есть 25 минут и не хочется открывать десять рецептов.
- ✓Обжарить курицу, добавить томаты и немного воды от пасты.
- ✓Сыр добавить в конце, чтобы получился мягкий соус.
- ✓Для списка покупок докупить только базилик или зелень.
Кому полезно
FoodMate не про идеальную кухню. Он про обычные будни
Занятым после работы
Когда хочется быстро решить, что приготовить, и не превращать ужин в исследовательский проект.
Семьям
Когда нужно учесть порции, бюджет, нелюбимые продукты и список покупок для нескольких человек.
Тем, кто следит за рационом
Когда важны калории и БЖУ, но без диетического давления и обещаний чудес.
Откройте FoodMate и напишите 3 продукта
Начните с того, что уже есть дома. Бот предложит идею, а дальше можно собрать меню и покупки.
Перейти в Telegram